怎么开心又安全的玩滑草

时间:9/17/2018 作者 :管理员

    如今滑草休闲欢动越来越受到人们的喜爱,相对滑冰而言更安全,玩法也更灵活,那么滑草如何玩呢?下面为您详细介绍。


    滑草的玩法有两种,一是穿上滑草鞋,一种看起来像太空鞋,鞋底有履带的专用鞋,用双滑杆在草坡上撑滑。这种玩法学会练好之后,可以滑出许多花样来呢。它所需要的器具是履带鞋和双滑杆。另一种滑法呢,是坐在滑草车上从草坡上滑下,这样滑,又刺激又省劲,也挺有趣。它用的器材就是滑草车,又叫滑撬。
    用滑草车的玩法很简单,人只须坐稳抓牢,就可以了。可用履带鞋滑行是有技巧的,你得练上一番,初学的时候,你最好在教练的指导下,选择有点坡度的地方练习。要领呢,是双脚开立,与肩同宽,重心前倾,静立时,滑杆前撑,滑行时滑杆向身体后侧撑,最重要的是,滑行的过程中重心一定得向前。

   

    那么怎么样愉快又安全的玩好滑草呢?那我们一定要做好安全防护措施和掌握正确的滑草姿势。


    1、滑草前要做好准备工作,穿戴专门的滑草用具,如滑草鞋(板)、滑草履带和护肘、护膝等,手拿助滑竿。 
    2、滑草时眼睛要自然平视前方,身体前倾,双膝微曲,使重心向前;双肘微曲,双手握助滑竿朝后一点,身体飞速向前;转弯时控制好身体的平衡:向左 转,身体向右倾;向右转,身体 向左倾。 
    3、滑草过程中要收颌近胸以防后脑受伤;其次是要四肢放松,僵直的身体更容易受伤;再次是不要硬撑,一旦失去重心,自然摔倒更不易受伤。 
    4、初学者首先要克服对坡度、速度的恐惧感,培养滑感。要过渡到滑草的中级阶段,最好找教练或技术好的朋友指导。